Prosinec 2012

trapáček má projekt. DAY 12

20. prosince 2012 v 22:00 | michelle. |  writing
12. den - Popíšu celý svůj den v heslech.
pátek 14.12.2012
558368_344165535661032_1492378554_n_large

fakin monday

17. prosince 2012 v 19:47 | michelle. |  writing
tak dneska nejhorsi, nastesti zkousena jsem nebyla. Ja fakt jim jak prase :D k obedu k Gulas a k veceri nudle z Cinske restaurace. co mezi tim a rano se ani neptejte :D

200 sedů lehů
50 dřepů
1 min. wall squat
100 calf raises

Nic moc to nebylo, ale pro začátek mi to stačí) Piju pořád jen obyč. vodu, chvíli přestanu, piju čaje a balenou vodu nemáme :D:D to bych se posrala. btw: zjistila jsem, ze kdyz si dam rano kafe a cigo, tak pak uz nemam par hodin hlad, pecka!!! :D Motivaci mam skvelou, tumblr, weheartit, ale motivuje me i M.

Uwnmvt0fvje_large

workout

16. prosince 2012 v 21:27 | michelle.
rozhodla jsem se.
kazdy den budu cvicit. ne, ze bych se svym telem nebyla spokojena. libi se mi, v ramci moznosti. ale vzdy to muze byt lepsi. mam podvahu a svaly uz ochable, chci vse zpevnit a nabrat. chci mit pevnejsi nohy, ploche brisko se svalama, mensi svaly na rukou a pokud mozno i pevnejsi zadek. budu kazdy den cvicit. ne kazdy den neco stejneho, to by me nebavilo. jidelnicek si sem psat nebudu, protoze v jidle jsem se nikdy neomezovala a nikdy omezovat nebudu. :D proste jen zacnu makat.
( muj tumblr, skvela motivace!!! )
91268329918607735_tjstjh1m_c_large
Bb897f90304b11e2ae5f123138100d19_7_large


trapáček má projekt. DAY 11

15. prosince 2012 v 14:21 | michelle. |  writing
11. den - Nastavím svůj přehrávač na náhodný výběr a napíšu prvních 10 písniček.

trapáček má projekt. DAY 8

10. prosince 2012 v 20:22 | michelle. |  writing
8. den - Čtyři věci, které bych chtěla umět.

trapáček má projekt. DAY 7

9. prosince 2012 v 21:48 | michelle. |  writing
7. den - Tři věci, které mě dokážou znechutit.

Když jsi na vrcholu, vždy se najde někdo, kdo tě chce shodit, tak toho zmrda skopni dolů!

9. prosince 2012 v 13:09 | michelle.
sice se toho o me dozvidate hodne v tom projektu, ale me je to malo, takze vam stejnak o sobe neco napisu. jsem trapna, ja vim, diky

trapáček má projekt. DAY 6

8. prosince 2012 v 21:50 | michelle. |  writing
6. den - Pět kamarádů, kteří pro mě hodně znamenají.

zasejednoudobrejpatek.

8. prosince 2012 v 11:07 | michelle. |  writing
Tumblr_maju4hgsww1rx9ae6o1_500_large

trapáček má projekt. DAY 5

7. prosince 2012 v 13:02 | michelle. |  writing
5. den- Šest věcí, o kterých si přeju, aby se nikdy nestaly.